Over ons

In 2001 behaalde ik mijn diploma ‘Professionele bachelor in het secundair onderwijs ‘. Al snel na mijn studies trok ik het werkveld in om als leerkracht aan de slag te gaan. Een zeer boeiende job die ik nog steeds met heel veel enthousiasme doe. Door mijn passie voor honden en het willen helpen van jongeren en volwassenen startte ik de opleiding therapiedierbegeleider.

Hierdoor voelde ik de behoefte naar kennis van de psychologie en startte ik de 4-jarige opleiding ‘Integratieve Psychotherapie’, waarna ik mij verdiepte in ‘burn-out/stress’ coaching, ‘loopbaanbegeleiding’ en ‘wandel’coaching.

Kortom coaching, therapie, het helpen, ondersteunen van mensen en mijn constante honger naar nieuwe kennis en inzichten in de wereld van de psychotherapie is voor mij de ultieme combinatie en bron van energie.

Aanpak

Wanneer je de moeite hebt genomen om mijn website te bezoeken, is dit al een stap in de goede richting: je erkent dat er een probleem is en dat je misschien hulp nodig hebt.

Herkenbaar voor jou?

• Je worstelt met negatieve gedachten en piekert regelmatig.
• Je voelt je onzeker en maakt je druk over wat anderen van je denken of zeggen.
• Je zou willen dat er een knop bestond zodat je jouw gedachten even op stop kon zetten.
• Je ervaart (te) veel stress.
• Je voelt je moe, uitgeput…
• Je bent bang om niet goed genoeg te zijn.
• Je leven is zo ‘druk druk druk’ met allerlei dingen die ‘moeten’ dat er nog weinig tijd is om te genieten.
• Je durft je mening niet genoeg te uiten omdat je anderen niet wil kwetsen.
• Je staat veel voor anderen klaar, maar houdt weinig tijd over voor jezelf.
• Je kan bepaalde situaties uit het verleden moeilijk loslaten.
• Je vindt niet de juiste balans tussen je werk en je privéleven.

Ik kon me moeiteloos aanpassen aan ieder mens, me inleven in hun situatie en troosten indien nodig.  Ik vermoed dat ik daarom ook de opleiding tot verpleegkundige heb gekozen.  Ik dacht dat ik steeds voor anderen moest zorgen.

Op mijn 28^ste kwam ik tot het besef dat ik al heel mijn jonge leven gezorgd had voor anderen waardoor ik uiteindelijk niet meer wist wie ik was.  Ik volgde verschillende therapieën, las veel boeken en leerde meer over mezelf.  Ik veranderde van job en kwam terecht in een groot farmaceutisch bedrijf waar ik klinisch onderzoek coördineerde. Het 1 op 1 contact met artsen en verpleegkundigen was fijn en leerrijk. Toch belandde ik na 7 jaar in een burn-out. Deels door het perfect willen zijn voor anderen en mezelf te vergeten.  Grenzen stellen voor mezelf vond ik heel moeilijk.  Ook voelde ik intuïtief al aan dat dit niet de manier was voor mij om mensen te helpen.

Ik was me er gelukkig wel van bewust dat ik de periode dat ik thuis was moest gebruiken om mezelf te versterken, vooral psychisch en emotioneel. Ik wou weten waarom ik in deze situatie was beland. Daarom ben ik gestart met verschillende opleidingen zoals EFT (Emotional Freedom Techniques), gnosis, kinesiologie, meditatie, kosmosofie, voedingsconsulent en gezondheidsconsulent (life coach, body coach).

Ik leerde mezelf kennen als een holistisch mens met verschillende noden.

Tijdens mijn EFT-opleiding heb ik kunnen werken aan mijn eigen angsten, trauma’s,… .  Wat een waslijst was dat!!;-).  Er kwamen ook zaken naar boven die vastzaten in mijn onderbewuste, zoals de reden achter mijn behulpzame aard.  Achteraf gezien was dit een ware bevrijding.  Ik voelde me zekerder over mezelf, wist beter wie ik was, wat ik wou en ik kon alles ook beter in perspectief bekijken.  We zijn immers allemaal mensen met grote en kleine trauma’s en angsten. En hoe meer bagage we kunnen opruimen en verwerken, hoe meer we kunnen groeien.

De kennis die ik heb opgedaan zou ik graag willen delen met anderen die vastzitten, om zo inzichten te kunnen geven om te groeien en te worden wie we werkelijk zijn.

Bel mij om een afspraak te maken: 0473240883